هدف‌گذاری اسمارت یا هدف‌گذاری هوشمند چیست؟
هدف‌گذاری
هدف‌گذاری مهارتی است که فرد به واسطه آن می‌تواند وضعیت مطلوب و رضایت بخش آینده‌اش را مشخص و شفاف کند. هدف‌گذاری اسمارت یا هدف‌گذاری هوشمند این معنا که ما دقیقا می‌دانیم در بخش‌های مختلف زندگی می‌خواهیم به چه مقاصدی برسیم و از خودمان چه انتظاراتی داریم. مقاصد ما برایمان کاملا روشن و مشخص هستند زمان مشخصی برای آن‌ها تعیین‌شدهاست. ولی می‌دانیم که قابل اندازهگیری، دست یافتنی و واقع‌گرایانه انتخاب شده‌اند. به این ترتیب ما از دام رویا‍‍پردازی‌های بی‌هدف خلاص می‌شویم و با برنامه‌ریزی اقدامات عملی موثر را شروع می‌کنیم.
علاوه بر نکات مطرح شده برای تعیین یک هدف مشخص لازم است که به پرسش‌های زیر پاسخ دهیم. پرسش‌هایی که به 5W معروف هستند:
چه کسی who ؟ چه کسی یا چه کسانی در این هدف مشارکت دارند؟
چه چیزی what ؟ چه چیز یا چیزهایی قرار است به دست بیاید؟
کجا where ؟ این هدف قرار است در چه مکانی به واقعیت تبدیل شود؟
کی when ؟ این هدف قرار است در چه بازه زمانی تحقق پیدا کند؟
چرا why ؟ دلایل و مزایای مشخص رسیدن به این هدف چیست؟
هدف‌گذاری اسمارت یا هدف‌گذاری
بخش چرایی هدف‌گذاری باید از سایر بخش‌های آن اهمیت بیشتری داشته باشد زیرا به قول جمله معروف دکتر ویکتور فرانکل “هر کس که چرایی زندگی را یافته با هر چگونگی خواهد ساخت.” داشتن چرایی محکم نه فقط ما را در رسیدن به اهدافمان محکم‌تر و راسخ‌تر می‌کند بلکه معنابخش زندگی ما هم خواهد بود.
داشتن معنا و هدف در زندکی یکی از شاخصه‌های افراد موفق و توانمند است.
ابتدا اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت خود را در دفتری یادداشت کنید و سعی کنید بین آن‌ها تعادل برقرار کنید و اولویت‌بندی درستی از آن‌ها داشته باشید. سپس فهرستی از کارهایی که به شما کمک می‌کند تا به اهداف خود برسید تهیه کنید و در برنامه روزانه خود زمانی را برای انجام آن‌ها اختصاص دهید.
وقتی پای هدف‌گذاری وسط می‌آید بیشتر آدم‌ها فکر می‌کنند همین که هدفشان را روی کاغذ بنویسند هدف‌گذاری انجام شده و کار تمام است در حالی که سخت در اشتباه بوده و هستند. بنابراین هدف‌گذاری اسمارت یا هدف‌گذاری هوشمند تاثیر بسزایی در روند موفقیت دارد.
انواع هدف‌گذاری:
هدف‌گذاری به روش اسمارت(SMART) یا هوشمند
روش هدف‌گذاری هارد (HARD)
روش هدف‌گذاری گرو (GROW)
همان‌طور که گفتیم مدل اسمارت (SMART) یکی از بهترین و متداول‌ترین مدل‌های هدف‌گذاری است که به شما در فرآیند مشخص کردن و شفاف‌سازی اهدافتان کمک می‌کند و احتمال رسیدن به اهدافتان را افزایش می‌دهد. نکته‌ای که باید توجه داشت این است که مدل اسمارت یک ابزار هدف‌گذاری است نه اصل موضوع هدف‌گذاری یعنی اگر در این مدل موفق نشدیم به این معنا نیست که نباید هدف‌گذاری کنیم بلکه باید از ابزار دیگری استفاده کنیم.
اسمارت SMART از ابتدای کلمات زیر تشکیل شده است:
مشخص Specific قابل اندازهگیری Measurable دست یافتنی Attainable واقع‌گرایانه Realistic در محدوده زمانی مشخص Time Bound
ویژگی‌های هدف‌گذاری SAMART:
ویژگی اول Specific:
اولین ویژگی به این معنی است که هدف شما باید مشخص و دقیق باشد تا جایی که می‌توانید اهدافتان را شفاف، جزئی، دقیق ومصداقی بنویسید. در هدف‌گذاری نباید بخل و خساست به خرج دهید. به عبارتی دیگر وقتی به اهدافتان فکر می‌کنید باید بتوانید آن را کامل مجسم کنید.
ویژگی دوم Measurable:
دومین ویژگی به معنی قابل اندازهگیری بودن هدف است. اندازهگیری یعنی اینکه چه کارهایی باید انجام بدهید تا به اهدافتان برسید؟
در این گام باید بتوانید روند پیشرفت و حرکت‌تان را به سمت هدف به صورت مستمر (روزانه، هفتگی و ماهانه) ارزیابی کنید.
ویژگی سوم Attainable:
سومین ویژگی دست یافتنی بودن هدف است بررسی کنید هدف انتخابی شما واقعا برایتان دست یافتنی است برای رسیدن به آن چقدر هزینه زمانی، مالی، تلاشی و عاطفی باید صرف کنید. دست‌یافتنی بودن هدف یعنی اینکه هدف شما نه آنقدر سخت و بزرگ باشد که شما را ناامید و سر خورده کند و نه زیاد آسان و راحت که نتواند در شما انگیزه و شوق حرکتی ایجاد کند.
ویژگی چهارم Realistic:
چهرمین ویژگی هدف به معنی مرتبط بودن هدف است. این گام از این جهت خیلی مهم است، هدفی که شما انتخاب می‌کنید باید متناسب و مرتبط با دیگر اهداف و ارزیش‌هایتان باشد.
ویژگی پنجم Time Bound:
اما ویژگی آخر به معنی مشخص کردن محدوده زمانی برای هدف است. این ویژگی که خیلی اهمیت دارد به این معنی است که تعیین کنید چه زمانی باید به هدفتان برسید. توجه داشته باشید که این زمان با اولویت‌بندی زندگی‌تان مغایرت نداشته باشد.
هدف‌گذاری اسمارت یا هدف‌گذاری هوشمند هوشمند خیلی مهم است برای اهدافتان مهلت و ضرب الجل مشخص کنید.
چرا که اگر این کار را نکنید مدت رسیدن به هدفتان چند برابر حالت طبیعی‌اش می‌شود در این صورت الزامو انگیزه و تعهدی در شما ایجاد می‌شود این انگیزه باعث می‌شود هر چه سریع‌تر به هدفتان برسید.
جهت ثبت نام و امکانات بیشتر از مجموعه کاریزما روی گزینه ثبت نام کلیک کنید.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
مدیریت تعارض
دیدگاهتان را بنویسید