مقدمه

آموزش توسعه مهارت‌ فردی یک فرآیند زمانبر است که به فرد کمک می‌کند. با تمرکز روی خودش استعدادها و توانمدی‌هایش را کشف کند. با تمرکز روی این توانمندی‌ها یک زندگی ایده‌آل برای خود بسازد. اینکه ما آدم ‌ها بخواهیم رشد کنیم، به صورت عزیزی در تمام ما آدم‌ها وجود دارد و احساس موفقیت، احساس رشد و توسعه فردی را درخودمان احساس می‌کنیم.

منتها باید بخواهیم که در این فرآیند حضور داشته باشیم. زمانیکه اراده کنیم و انگیزه داشته باشیم می‌توانیم به رشد و توسعه فردی برسیم. فعال بودن می‌تواند به شما انگیزه دهد و راه‌های جدیدی را برایتان آشکار کند.

برای خودتان یک برنامه داشته باشید نه تنها کارهای فرهنگی بلکه یک برنامه ورزشی هم در کنار برنامه روزانه خود ترتیب دهید تا بتوانید از روزهای زندگی خود لذت ببرید. سعی کنید به زندگی خود توجه کنید و ببینید چه چیزهایی باید تغییر کند تا شما به آنچه که دلتان می‌خواهد برسید. از تغییر هراس نداشته باشید و آن را به فال نیک بگیرید.

مهربانی یکی از ویژگی‌های بارز افرادیست که توسعه یافته هستند. اینکار نه تنها احساس بهتری به شما می‌هد بلکه شما را به رشد و بالندگی می‌رساند. از این رو سعی کنید مهربان باشید و با دیگران سازش داشته باشید و به آنها کمک کنید.

توسعه مهارت‌ فردی

مطالعه کردن یکی از کارهای مثبت و مفید است و تحقیقات نشان می‌دهد. مهم‌ترین عامل رشد ذهنی و داشتن آرامش فکری، مطالعه کردن است. فقط روزی 15 دقیقه کافیست تا کمی از استرس‌ها و اضطراب‌ها دور شویم و مطالعه کنیم. می‌توانید کتاب‌هایی که به شما انگیزه و اراده می‌دهد مطالعه کنید و با خواندن کتاب‌های علمی به دانش خودتان اضافه کنید.

اگر می‌خواهید موفق شوید باید ریسک‌پذیر باشید. تمام افرادی که به موفقیت‌های بزرگی رسیده‌اند اهل ریسک بوده‌اند و به همین دلیل هم توانستند موفق شوند. برای اینکه شانس خودتان را در زندگی محک بزنید گاهی اوقات ریسک کنید و نگران چیزی هم نباشید.

برای خودتان وقت بگذارید و به هر چیزی که می‌خواهید به آن برسید فکر کنید و آنها را تجزیه و تحلیل کنید. زمانی که بدانید دقیقا چه چیزی می‌خواهید و هدف و مقصد کجاست. به راحتی می‌توانید با یک برنامه منسجم به توسعه فردی برسید و موفق شوید. هر روز دقایقی به خودتان فکر کنید به انتظاراتی که از زندگی دارید و به اهدافی که می‌خواهید به آنها برسید. اینگونه می‌توانید هم به توسعه فردی دست یابید و هم احساس آرامش داشته باشید.

توسعه مهارت‌ فردی و یا توسعه شغلی و حرفه‌ای یک فرایند مستمر در خصوص ارزیابی نیازهای آموزشی برای رفع نیازهاست. این فرایند به شما کمک می‌کند که در خصوص دانش، عملکرد یا موفقیت‌های خود فکر کنید و برای ارتقا و پیشرفت فردی، تحصیلی و آموزشی خود برنامه‌ریزی نمایید. بنابراین مهارت‌ فردی نقش بسزایی در پیشرفت انسان ها دارد.

نوشتن یک برنامه توسعه فردی دارای 5 مرحله است. همه این مراحل برای آنکه یک “برنامه‌ توسعه فردی” به درستی تدوین شده و معتبر و قابل ارزیابی باشد ضروری است.

مراحل تدوین “برنامه توسعه فردی”

تعیین هدف/ اهداف
تدوین نقشه برای رسیدن به هدف
ارزیابی، نقشه‌ای که ترسیم کرده‌ایم
ثبت و نشان دادن مسیری که پیموده‌ایم
زمان‌بندی مسیر حرکت

“برنامه توسعه فردی” نشان می‌دهد که بهترین عملکرد بالینی چیست. نشان می‌دهد که بهبود عملکرد با استفاده از این روش هزینه اثر بخش با یادگیری و توسعه نیازها همراه است.

به پرسنل کمک می‌کند که قابلیت‌های خود را شناخته و در زمان استخدام به آنان کمک می‌کند. بی شک توسعه فردی برای رسیدن به موفقیت و ساختن یک زندگی بی همتا ضرورت دارد. خیلی از افراد تصور می‌کنند توسعه فردی خود به خود ایجاد می‌شود و به هیچ کوششی نیاز ندارد درحالیکه تصویری کاملا اشتباه است. ما آدم‌ها باید بخواهیم بهتر شویم و فردایی بهتر بسازیم.

اگر می‌خواهید یک راند دیگر برای خودتان تلاش کنید و به رشد و بالندگی برسید با ما تا پایین این مطلب همراه باشید.

توسعه مهارت فردی چطور بدست می‌آید؟

اگر بخواهیم در یک آزمون مهم شرکت کنیم، قبل از هر چیزی باید منابع آن آزمون را بخوانیم و روی آنها تمرکز کنیم. تا بتوانیم به سوالاتی که در آزمون می‌آید پاسخ درستی بدهیم. آموزش توسعه فردی هم بی شباهت به آزمون نیست و تنها تفاوتش اینست که آموزش‌های لازم را به ما می‌دهد.  پس با تمرکز روی خودمان می‌توانیم به توسعه فردی برسیم.

اما 3 نکته مهم کدام‌ها هستند؟

روی خودتان تمرکز کنید!

روی خودتان تمرکز کنید و خودتان را به معنای واقعی بشناسید و تمامی حالات خود را درک کنید. ما آدم‌ها باید بخواهیم یک راند دیگر برای خودمان تلاش کنیم و خودمان را به خودمان ثابت کنیم. به همین دلیل توسعه فردی یک فرآیند است که به ما کمک می‌کند تا به توسعه فردی برسیم، رشد کنیم و کامیابی‌های دلپذیری را به خودمان اختصاص دهیم.

اندیشه کنید!

تمام آنچه برایتان مهم هستند را در اولویت قرار دهید و برای هر یک از اهدافی که در سر دارید به خوبی اندیشه کنید تا تمامی جوانب را در نظر بگیرید. خوب اندیشه کردن در توسعه فردی بسیار مهم است.

از همان نقطه آغاز کنید!

هر قدر که خوب بیاندیشیم و برنامه‌ریزی کنیم، تا زمانیکه وارد عمل نشویم هیچ راهی برایمان باز نمی‌شود. سعی کنید فارغ از هر گونه ترس و هراسی اهدافتان را عملی کنید و یک نقطه آغازی برای خودتان تعریف کنید.

مهم ترین بخش توسعه مهارت‌ فردی رسیدن به شناخت از خود و در مرحله بعد شناخت استعدادها، توانایی و شکوفا کردن آنها و رسیدن به بهترین ورژن از خود است. توسعه فردی مهارتی است که در سراسر زندگی افراد کاربرد دارد و به بهبود کیفیت زندگی فرد کمک می کند. درست است که این مهارت شامل خودیاری هم می شود.

اما محدود به آن نیست و دایره وسیع تری از مهارت ها را در بر میگیرد. توسعه فردی شامل بخش های زیادی می شود که از جمله ی آنها می توان به افزایش شناخت از خود، بهبود مهارت ها و یادگیری های جدید، شناخت استعداد ها و نقاط قوت، پیشرفت در زمینه شغلی، شناخت توانایی های بالقوه، بهبود سبک زندگی و بالاتر بردن کیفیت زندگی همراه هست.  بهبود مدیریت زمان، ارتقا سلامتی، بالا بردن وضعیت ثروت و جایگاه اجتماعی، رسیدن به آرزوها و خواسته های قبلی میشود. بهتر شدن روابط اجتماعی و بالا بردن هوش هیجانی، رشد و توسعه هویت معنوی اشاره کرد.

توسعه مهارت‌ فردی علاوه بر این که یک روش برای بهبود زندگی افراد است به عنوان یک صنعت روبه رشد در جهان هم حضور دارد و بخش های مختلفی را به خود اختصاص داده که همه ی آنها تاثیراتی بر بهبود بخش هایی از زندگی انسان دارد. در کنار آموزش و یادگیری، کوچینگ منتورینگ و مشاوره صنعت های دیگری همچون تناسب اندام، تقویت حافظه، زیبایی یا حتی آموختن مهارت هایی مانند مراقبه و اصلاح سبک زندگی زیر مجموعه این صنعت گسترده می شود.

شناخت خود

می توان گفت اولین مرحله برای توسعه فردی، افزایش شناخت و آگاهی از خود است. شناخت درونیات، افکار و احساساتی که ما شخصا نقش مهمی در شکل گیری آن نداشته ایم و بیشتر تحت تاثیر خانواده، دوستان و اجتماع شکل گرفته است.

هدف‌گذاری

یکی از بخش‌های مهم مسیر رشد و توسعه مهارت‌ فردی، داشتن تصویری از من مطلوب و هدف گذاری برای رسیدن به آن است.این من مطلوب به معنای نارضایتی از من کنونی نیست بلکه به معنای قابلیت رشد و کمال در انسان است. انسان همیشه و در همه حال، می تواند رشد کند و اگر در جایی این رشد توقف داشته باشد. به معنای رکود و سکون است زیرا پیشرفت و رشد در انسان پایان ندارد. شاید برایتان جالب باشد که تنها 3 درصد از افراد دنیا هدف مشخصی دارند و در حال تلاش برای رسیدن به آن هستند. نکته جالب تر اینکه افرادی که اهدافشان را مکتوب می کنند به احتمال بسیار بالایی به آن دست پیدا می کنند.

اهداف می تواند یک آرزو یا نتیجه دلخواه باشد که برای به دست آوردن برنامه ریزی شود. پس باید اقدام های عملی در راستای آن صورت پذیرد. بنابراین اهداف را می توان در دسته بندی های مختلفی قرارداد و برای آن طرح ریزی کرد.

جهت ثبت نام و امکانات بیشتر از مجموعه کاریزما روی گزینه ثبت نام کلیک کنید

ثبت نام کنید